طرز تهیه گوشت خوک دوبار پخته با فلفل سبز
اخیراً موضوعات غذایی در شبکه های اجتماعی به طور فزاینده ای محبوب شده است، به خصوص طرز تهیه غذاهای خانگی. گوشت خوک دو بار پخته شده با فلفل سبز یک غذای کلاسیک سیچوان است. تند، خوشمزه، چرب است اما چرب نیست و مهمان بسیاری از سفره های خانوادگی شده است. این مقاله روش تهیه گوشت خوک دوبار پخته شده با فلفل سبز را به تفصیل معرفی می کند و داده های ساختاری را ضمیمه می کند تا به شما در تسلط بر این غذای خوشمزه کمک کند.
1. تهیه مواد برای گوشت خوک دوبار پخته شده با فلفل سبز

برای تهیه گوشت خوک دوبار پخته شده فلفل سبز به مواد زیر نیاز است:
| نام مواد تشکیل دهنده | دوز | اظهارات |
|---|---|---|
| شکم خوک | 300 گرم | قسمت های چاق و نازک را انتخاب کنید |
| فلفل سبز | 2 | تندی را می توان با توجه به ذائقه تنظیم کرد |
| سیر خرد شده | مقدار مناسب | برای تیتیان |
| برش های زنجبیل | 3 برش | برای از بین بردن بوی ماهی |
| دوبانجیانگ | 1 قاشق | توصیه می شود از Pixian Doubanjiang استفاده کنید |
| سس سویا سبک | 1 قاشق | برای چاشنی |
| شراب پختن | 1 قاشق | برای از بین بردن بوی ماهی |
| شکر سفید | کمی | برای طراوت |
2. مراحل آماده سازی فلفل سبز گوشت خوک دوبار پخته شده
1.پردازش شکم خوک: شکم خوک را بشویید، داخل قابلمه بریزید، ورقه های زنجبیل و شراب پخت را اضافه کنید، بپزید تا پخته شود، بیرون بیاورید، بگذارید خنک شود، سپس به صورت ورقه های نازک برش دهید و کنار بگذارید.
2.فلفل سبز را آماده کنید: دانه های فلفل سبز را بشویید و جدا کنید، به تکه ها یا نوارها برش دهید، شکل را مطابق با ترجیح شخصی تنظیم کنید.
3.گوشت خوک دوبار پخته شده سرخ شده: تابه را با روغن سرد گرم کنید و شکم خوک را که برش داده شده اضافه کنید و با حرارت ملایم تفت دهید تا تکه های گوشت کمی فر شوند و چربی آن بیرون بیاید. رب لوبیا را اضافه کنید و تفت دهید تا روغن قرمز حاصل شود سپس سیر خرد شده را اضافه کنید و تفت دهید تا معطر شود.
4.فلفل سبز را اضافه کنید: فلفل سبز را داخل قابلمه بریزید، سریع با حرارت زیاد تفت دهید تا خام شود، سس سویا سبک و کمی شکر به مزه اضافه کنید و یکدست هم بزنید و سرو کنید.
3. نکاتی برای گوشت خوک دوبار پخته شده با فلفل سبز
1.انتخاب شکم خوک: توصیه می شود شکم خوک را با نسبت چربی به بدون چربی متوسط انتخاب کنید تا گوشت خوک دوبار پخته شده طعم بهتری پیدا کند.
2.کنترل آتش: هنگام سرخ کردن شکم خوک، برای جلوگیری از پختن بیش از حد برش های گوشت، از حرارت کم استفاده کنید. هنگام سرخ کردن فلفل سبز، آنها را به سرعت روی حرارت زیاد هم بزنید تا بافت ترد و لطیف فلفل سبز حفظ شود.
3.نکات چاشنی: خود دوبانجیانگ طعم شوری دارد. مقدار سس سویای سبک را می توان با توجه به ذائقه شخصی تنظیم کرد تا از شوری زیاد جلوگیری شود.
4. ارزش غذایی گوشت خوک دوبار پخته شده با فلفل سبز
| اطلاعات تغذیه ای | محتوا (در هر 100 گرم) | اثربخشی |
|---|---|---|
| پروتئین | 15 گرم | آمینو اسیدهای مورد نیاز بدن انسان را تامین می کند |
| چربی | 20 گرم | مصرف متوسط به بازیابی انرژی کمک می کند |
| ویتامین C | 30 میلی گرم | تقویت ایمنی |
| فیبر رژیمی | 2 گرم | تقویت هضم |
5. موضوعات مرتبط موضوعات داغ اخیر
اخیرا بحث در مورد «دستور پخت سریع خانگی» و «دستور پخت کلاسیک سیچوان» در شبکه های اجتماعی بسیار پرطرفدار شده است. گوشت خوک دو بار پخته شده با فلفل سبز یک غذای خانگی ساده، آسان برای یادگیری و خوشمزه است که فقط نیاز کاربران فعلی را برای وعده های غذایی سریع و سالم برآورده می کند. بسیاری از وبلاگ نویسان مواد غذایی نیز نسخه های بهبود یافته خود را به اشتراک گذاشتند، مانند افزودن مخلفات جانبی مانند قارچ یا توفو خشک، که طعم و تغذیه غذا را غنی تر کرد.
امیدوارم از طریق مقدمه این مقاله بتوانید به راحتی بر دستور پخت گوشت خوک دوبار پخته شده با فلفل سبز مسلط شوید و یک غذای خوشمزه را برای خانواده خود بیاورید!
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید