"تجمع" طب سنتی چینی چیست؟ ‘تجزیه و تحلیل علل ریشه و روشهای درمانی احتقان در بدن
در سالهای اخیر ، از آنجا که موضوع سلامتی و سلامتی محبوب تر شده است ، "تجمع" در نظریه طب سنتی چینی به کانون بحث های داغ در سراسر اینترنت تبدیل شده است. به خصوص در بین مباحث داغ در 10 روز گذشته ، کلمات کلیدی مانند "رطوبت سنگین" ، "تجمع سموم" و "طحال ضعیف و معده" به طور مکرر ظاهر می شوند ، که نشان دهنده نگرانی عموم مردم در مورد شرایط زیر بهداشتی است. در این مقاله مفهوم ، انواع و روشهای تهویه "انباشت" از منظر طب سنتی چینی تجزیه و تحلیل شده و آن را با داده های ساخت یافته ترکیب می کند تا به خوانندگان کمک کند تا آن را بطور منظم درک کنند.
1. "تجمع" چیست؟
در تئوری طب سنتی چینی ، "تجمع" به محصولات پاتولوژیک تشکیل شده توسط احتباس غیر طبیعی Qi ، خون ، آب ، غذا و سایر مواد موجود در بدن اشاره دارد که این امر عامل بسیاری از بیماری ها است. "Huangdi Neijing" خاطرنشان می کند: "آنچه ناشی از تجمع است ناشی از سرما است." افراد مدرن به دلیل عوامل سبک زندگی مانند رژیم غذایی نادرست ، استرس بیش از حد و ورزش کافی ، به احتمال زیاد انواع مختلفی از "رکود" را تشکیل می دهند.
| نوع | دلیل | علائم معمولی |
|---|---|---|
| انباشت گاز | رکود عاطفی و کمبود کبد | تورم و درد در پهلوها و آه مکرر |
| خونسردی | استاز خون طولانی مدت به دلیل تروما ، انعقاد سرماخوردگی و رکود خون | چهره کسل کننده ، دیسمنوره و لخته شدن خون |
| انباشت آب | کمبود طحال ، از دست دادن شانس ، یانگ کلیوی کافی نیست | ورم اندامهای تحتانی ، پوشش زبان ضخیم و چرب |
| انباشت مواد غذایی | پرخوری ، طحال ضعیف و معده | تقطیر شکم ، کمرنگ و ترش |
2. مباحث مربوط به "انباشت" که به شدت در سراسر اینترنت مورد بحث قرار می گیرد
طبق تجزیه و تحلیل داده های رسانه های اجتماعی در 10 روز گذشته ، موضوعات زیر بیشترین بحث را دارند:
| کلمات کلیدی جستجوی داغ | علائم مرتبط | در مورد فهرست محبوبیت بحث کنید |
|---|---|---|
| رطوبت سنگین | خستگی ، مدفوع چسبنده | 1،280،000 |
| زهکشی لنفاوی | گره های لنفاوی متورم و پوست کسل کننده | 890،000 |
| گونگ هان | دیسمنوره ، دست و پا سرد | 760،000 |
| زباله های روده | یبوست ، بوی بد دهان | 1،050،000 |
3. چهار اصل طب سنتی چینی برای تنظیم "رکود"
1روش هدایت و رکود چی: مناسب برای تجمع گاز ، توصیه می شود از چای گل سرخ نارنگی و ماساژ Taichong Point استفاده کنید
2روش ارتقاء گردش خون و از بین بردن استاز خون: مناسب برای تجمع خون ، می توانید از نوشیدنی قند قهوه ای زالزالک یا moxibustion در Xuehai Point استفاده کنید
3روش زهکشی و رطوبت: مناسب برای تجمع آب ، توصیه می شود Cocos Poria و فرنی جو ، Paida Sanyinjiao مصرف کنید
4روش هضم: مناسب برای تجمع مواد غذایی ، توصیه می شود آب را با Jiao Sanxian جوش دهید و شکم را ماساژ دهید
4. برنامه "تجمع تخریب" که توسط تحقیقات مدرن پشتیبانی شده است
یک مطالعه جدید که در مجله "طبیعت" منتشر شده است نشان می دهد که روزه متناوب می تواند ظرفیت اتوفاژی سلول ها را بهبود بخشد ، که همزمان با مفهوم طب سنتی چینی "گرسنگی همه بیماری ها" را درمان می کند. طبق داده های بزرگ سلامت 2024:
| روش مداخله | بهره وری "رکود" را بهبود بخشید | چرخه موثر |
|---|---|---|
| تمرینات Baduanjin | 82.7 ٪ | 3-4 هفته |
| حمام پا داروی چینی | 76.3 ٪ | 2 هفته |
| کپی کردن | 68.9 ٪ | 5-7 روز |
5. یادآوری کارشناسان
1. افرادی که یبوست طولانی مدت دارند نیاز به شناسایی بیماری های ارگانیک دارند
2. تعریق خود به خودی و عرق شب ممکن است جلوه ای از عدم تعادل یین و یانگ باشد
3. اگر پوشش زبان بیش از 2 هفته ضخیم و چرب است ، باید برای تحقیقات به دنبال مراقبت پزشکی باشید.
4. کودکانی که غذا را جمع می کنند نیاز به کنترل مصرف میان وعده خود دارند
طب سنتی چینی معتقد است که "تجمع" فرایندی از تغییر کمی به تغییر کیفی است و درمان به موقع می تواند از بیماری های عمده جلوگیری کند. همانطور که "روش قلب Danxi" می گوید: "کسانی که در درمان بیماری خوب هستند ، پوست آنها را درمان می کنند." توصیه می شود یک برنامه شخصی را بر اساس خصوصیات جسمی انتخاب کرده و در صورت لزوم از یک پزشک حرفه ای پزشکی چینی راهنمایی کنید.
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید
fa
